10 trampas que debes evitar en las citas

Es importante tener consciencia de estas trampas comunes en las citas que pueden entorpecer tu camino hacia una relación significativa y gratificante.

1. La trampa del marketing

Aunque es normal querer presentarte de la mejor manera, es fácil enredarse en pensar que necesitas mejorar tu atractivo. Si caes en la trampa del marketing, puedes empezar a dudar si alguien realmente te aprecia por quien eres. Intentar promocionarte puede llevar a decepciones y crisis en la relación. Cuando la emoción y atracción inicial se disipen y la verdad de quien eres salga a la luz, ambos podrían terminar desilusionados y frustrados.

Consejo: Sé auténtico. Las conexiones genuinas se construyen cuando eres fiel a ti mismo.

2. La trampa de escasez

Inconscientemente, puedes creer que hay disponible sólo un número limitado de potenciales parejas. Esto puede llevarte a sentir como que tienes que conformarte con alguien que podría no ser la mejor pareja para ti o arriesgarte a estar solo. Caer en la trampa de la escasez puede llevar a relaciones fracasadas y esta mentalidad puede convertirse en profecía autocumplida, porque conformarse con menos a menudo lleva a recibir menos.

Consejo: Identifica tu primera prioridad y mantente determinado. Confía que, con esfuerzo, puedes alcanzar la meta que deseas. Al tomar decisiones que se alinean con tu visión y tus necesidades, mantienes el poder de decidir cómo conseguir lo que realmente deseas.

3. La trampa de la compatibilidad

Pasarla bien y llevarse bien no necesariamente significa que dos personas tendrán éxito en una relación comprometida como el matrimonio. Cuando las diferencias entre una dinámica de citas casuales y enfocadas en la diversión y un compromiso serio y a largo plazo se hacen aparentes, esto puede llevar a problemas en la relación.

Consejo: El criterio y las consideraciones para seleccionar una pareja para citas casuales debe ser diferente de aquellos para escoger un compañero de por vida.

4. La trampa del cuento de hadas

No esperes que mágicamente aparezca tu pareja perfecta y que lleve a un final de cuentos de hadas sin ningún esfuerzo de tu parte. Creer que te encontrarás con tu alma gemela naturalmente sólo llevará a la decepción cuando las personas que conozcas no cumplan con tus expectativas.

Consejo: Asume la responsabilidad de desarrollar formas efectivas para encontrar, evaluar y escoger una pareja potencial. Sé proactivo para contactar a personas y tomar decisiones en vez de esperar que otros inicien el contacto contigo.

5. La trampa de salir en citas para encontrar a la persona correcta

Creer que al entrar instantáneamente en una relación exclusiva fluirá naturalmente una relación comprometida y exitosa, crea presión para resolver asuntos irresolubles, fuerza la compatibilidad en donde podría no existir naturalmente y hacer que la relación funcione, pase lo que pase. El miedo de romper la relación y seguir soltero puede empujar a algunas personas a persistir en una relación que no es la mejor pareja.

Consejo: Ten cuidado cuando tomes decisiones sobre las relaciones y tómate tiempo para evaluar deliberadamente la compatibilidad durante una fase “pre-compromiso”, para asegurarte de que esa sea la pareja correcta para ti.

6. La trampa de la atracción

Escoger una relación basándose en sentimientos de atracción, creyendo que una atracción física fuerte indica que la relación es la correcta y lo que está destinado a ser. Esto lleva a crisis en la relación cuando surgen problemas irresolubles debido a haber ignorado señales de alerta durante la época de enamoramiento. La atracción actúa como un radar guiándote hacia tu objetivo deseado. Sin embargo, caer en la trampa de la atracción ocurre cuando sigues ese radar sin pensar.

Consejo: Logra un equilibro en tus intereses definiendo claramente tu criterio y úsalo para identificar, evaluar y seleccionar posibles parejas. Recuerda: “Selecciona tu compañero de vida con cuidado. Esta elección determinará la mayoría en gran medida tu alegría o tristeza”.

7. La trampa del amor

Malinterpretar enamoramiento, atracción, dependencia y/o apego como amor te lleva a creer que una relación satisfactoria está construida sólo en base a esos sentimientos. Cuando el enamoramiento inicial se disipa, luchas constantemente para recapturarlo, convencido de que es el indicador de una buena relación.

Consejo: Desarrolla una estrategia para formar relaciones definiendo claramente tus necesidades y usándolas como criterio para evaluar y seleccionar posibles parejas.

8. La trampa salvavidas

Esperar que una relación sea la solución de tus luchas emocionales y económicas, trayéndote felicidad y realización. Al evitar la responsabilidad por los desafíos de la vida y esperar ser rescatado, puedes encontrarte desesperado, necesitado y enfrentando fallas en la relación a medida que los problemas se multiplican en vez de desaparecer.

Consejo: Establece una visión clara para tu vida y tus relaciones, luego apunta a personificar esa visión como un individuo próspero. Presta atención a los desafíos emocionales, financieros y de otro tipo antes de buscar un compromiso a largo plazo. Apunta a estar en un espacio de fortaleza y deseo en vez de dependencia.

9. La trampa de la codependencia

Puedes creer que para recibir amor y realización, debes proveer constantemente a los demás lo que desean. Esto te lleva a buscar activamente relaciones y sentirte incompleto e inadecuado cuando no estás involucrado con alguien. Puedes desear ser un salvador y encontrarte atraído a personas que parecen necesitar tu ayuda. La necesidad de ser indispensable a menudo lleva a atraer involuntariamente a parejas que dependen de ti, quienes finalmente pueden no ser capaces de cumplir con tus propios requerimientos emocionales.

Consejo: Practica evaluarte a ti mismo articulando claramente tus necesidades y deseos, poniendo límites y siendo capaz de rechazar cuando sea necesario. Toma las riendas del proceso de decisiones y ten cuidado con individuos que parecen demasiado ansiosos por seleccionarte.

10. La trampa de la realidad virtual

Creer que las percepciones iniciales son certeras, apurarse a entrar en relaciones a largo plazo basándose en juicios inmediatos en vez de un entendimiento riguroso. Involucrarse en relaciones con gran esperanza de potenciales mejoras con el tiempo puede llevar a una percepción selectiva y pasar por alto señales de alarma. Las crisis en las relaciones ocurren cuando la realidad no cumple con las expectativas fijadas por las ilusiones.

Consejo: Asume que puede haber aspectos que ignoras. Mantente abierto a las posibilidades hasta que hayas obtenido suficiente experiencia y entendimiento para determinar si la relación es verdaderamente apropiada para ti. Encontrar un compañero para la vida no debe apurarse. Considéralo un proceso gradual en vez de una competencia por atrapar rápidamente a alguien.

Puedes crear relaciones saludables y satisfactorias construidas en base al respeto mutuo, la comunicación y la conexión genuina, tomando consciencia de estas trampas comunes en las citas y trabajando activamente para evitarlas.

Adaptado de "The 14 Dating Traps", Relationship Coaching Institute, con permiso de David Steele.