SOBRE EL AUTOR


Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book Award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©, ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.


¿Te sientes realmente feliz por otros cuando triunfan y les va bien?

¿Cómo recibes las buenas noticas de los demás cuando a ellos les llega lo que tú querías y a ti no te llega nada?

Muertes inesperadas, dolores difíciles de consolar

Una muerte inesperada enseña lo valiosa y frágil que es la vida.

Cómo aprovechar las oportunidades

Cuando no haces lo que deberías, pierdes la oportunidad para desarrollar tu carácter, y el tiempo que se fue, tampoco regresa.

¿Cómo reaccionas cuando sientes que te atacan o te lastiman?

Reaccionar de forma automática, sin pensar, asegura una pelea con grandes posibilidades de perder.

¿Cómo puedes hacer los cambios que siempre has querido y aún no has podido?

No se puede cambiar, incluso con las mejores intenciones, si no tenemos un poco de compasión con nosotros mismos.

El dolor y la tristeza también tienen un lado positivo

El dolor y la tristeza ayudan a ajustar la realidad y hacen que la persona tenga compasión.

¿Cómo aprender a ser valiente?

Cuando la única opción que te queda es enfrentar lo que temes

Deja ir los remordimientos del año pasado e inicia un nuevo capítulo en tu vida

Sufrir por lo que pasó es el mejor pretexto para vivir en el pasado y no tener razones para crear un mejor futuro.

¿Cómo recibes los regalos que te llegan?

¿Recibes tus regalos con buena disposición y curiosidad, o sientes ansiedad e impaciencia?

¿Te cansas de pelear por lo mismo y no poder solucionar el problema?

¿Qué haces cuando los gritos, el silencio o la indiferencia te impiden resolver tus conflictos?

¿Por qué es difícil reconocer tus sentimientos?

Por tratar de agradar o no lastimar a otros, puedes confundirte y no saber qué estás sintiendo realmente.

¿Puedes mejorar la forma como te comunicas?

Aprender a escuchar es más importante que saber hablar.

¿Por qué cuesta tanto trabajo aceptar la realidad?

Cuando las cosas no son como a uno le gustaría, es más fácil negarlas que aceptarlas.

¿Qué haces cuando tienes todo en tu vida, menos lo que quieres?

¿Qué te hace falta para que tu vida esté completa?

Cómo ser feliz

A pesar de que uno tiene todo para ser feliz, muchas veces, no es capaz de verlo.

¿Cómo te debes comportar cuando te tratan mal?

¿Dejarías de ser la persona que eres, porque otros te ignoran, te desprecian o son groseros contigo?

¿Por qué hay tantas personas infelices en el mundo?

Entre más se tiene, más fácil es la vida, pero más infeliz es la gente. La paradoja más incoherente y común de los tiempos modernos.

¿Por qué se sufre tanto cuando se ama?

Por amor se sufre, se lucha y es el motivo más grande para vivir. El amor complica la vida, pero es muy difícil vivir sin ser amado.

¿Se puede sanar el alma cuando uno ha actuado equivocadamente?

Todo lo que se daña, se puede reparar, si se tiene la intención y conciencia del daño causado.

¿Cómo se puede atraer la abundancia?

Creer en la abundancia predispone a la mente a enfocarse en acciones y actitudes que atraen cosas buenas.

¿Cómo evitar involucrarse en el drama de otros?

Lo que sucede a tu alrededor, no siempre tiene que ver contigo, y tú…no lo tienes que resolver.

¿Por qué duele tanto cuando te rechazan?

Causa más daño lo que se siente internamente, que el rechazo en sí, causado por los demás.

Malas influencias

Las malas compañías no vienen solas, sino que se encuentran con gusto y sin esfuerzo.

¿Cómo se puede aprender de los errores?

Los errores tienen muy mala reputación. La verdad, no son tan malos como parecen.

Cómo tratar con adolescentes en un mundo complicado

Un adolecente es una persona que está aprendiendo a convertirse en adulto. Entender esta etapa, es la clave para evitar confrontaciones innecesarias.

Cómo sobrellevar los momentos difíciles y las noticias inesperadas

Nadie está exento de sentir dolor o de tener problemas, por lo tanto, es bueno aprender a lidiar con estas situaciones.

¿Por qué a mi hijo no le va bien en la vida?

¿Te sientes culpable porque tu hijo se mete en problemas o no puede salir adelante solo?

¿Cómo tratar con un mentiroso?

Mentir es una “profesión” de la cual uno debe distanciarse. Es muy fácil caer y difícil salir, sin antes causar daño.

¿Quién es el villano en la historia de tu vida?

Siempre hay una persona que roba la paz y en algún momento incluso te ha lastimado con crueldad y no deja vivir.

Los problemas de dinero no siempre son por el dinero

El dinero no vale por lo que es, sino por lo que éste representa.

¿Cómo evitar que las personas saquen lo peor de ti?

Cuando se pierde el control de la forma de actuar, por culpa de las reacciones de otros, uno se expone a convertirse en la peor versión de sí mismo.

Por qué vivir con resentimientos es una pérdida de tiempo

Dejar de hablarle a personas queridas por vivir con rencores, es una pérdida de tiempo.

¿Por qué es tan difícil decir "No"?

La culpa, la pena, el remordimiento y la inseguridad, son algunos de los ingredientes que hacen que decir "No" sea un problema.

Cómo escuchar críticas sin que te ofendan

El problema no radica en lo que te dicen, sino lo que escuchas.

¿Cómo piensan los triunfadores?

Los pensamientos son la base de nuestras acciones en la vida, nutrirlos adecuadamente permite ver la vida con ojos de campeón.

¿Cómo ser positivo cuando las cosas están negras?

Ser positivo es una elección personal que no depende de lo que sucede, sino de la manera en que uno decide actuar ante la vida.

Lo que odias de otros, es un reflejo de lo que tú eres

Es muy fácil criticar a los demás, pero es difícil tomar conciencia de lo qué tu haces.

Si nadie te ve… ¿harías lo correcto o te atreverías a hacer algo indebido?

Actuar con integridad no es un acto heroico. Es una cuestión de principios, compromiso moral y responsabilidad social.

No culpes a los demás por tus acciones

¿Te justificas y buscas culpables por ser como eres? No cuesta trabajo aceptar la responsabilidad de tus propias acciones.

¿Por qué es tan difícil defenderse del abuso emocional?

Cuando te dañan las personas que supuestamente te quieren, los sentimientos se confunden.

¿Tienes miedo a envejecer?

Llegar a una edad madura, cumplir más años y tener una larga vida, no es una tragedia, es un privilegio desperdiciado por la sociedad moderna.

¿Cómo saber si uno está listo para casarse?

Lo más importante para casarse, es querer casarse.

Cómo dar tu opinión sin lastimar a otros

Cuando lo que escuchan no es lo que dijiste.

Cómo transformar los fracasos en victorias

Aprender del fracaso puede ser una de las mejores experiencias de vida, si se logra aprovechar la lección.

Como dejar ir a tus hijos, sin perderlos

El reto de seguir siendo padre, cuando los hijos crecen.

Mis problemas son más grandes que los tuyos

Cuando se sufre en carne propia, todo se siente más intenso y se ve más complicado que cuando otras personas describen problemas similares.

¿Por qué se dice que todos los inicios son difíciles?

Los inicios tienen un poco de emoción, algo de fantasía, miedo, duda, pero sobre todo, cuentan con las ganas extraordinarias para triunfar.

¿Cómo sobrevivir las reuniones familiares?

Aprende a disfrutar a tu familia a pesar de tener problemas —que por cierto, son inevitables— con ciertas personas.

Las cosas llegan cuando las dejas de buscar

Cuando vives obsesionado por encontrar lo que necesitas, pierdes la visión de lo que te llega y, por lo tanto, niegas las oportunidades que tanto pides.

Detox emocional

Una dieta necesaria para el alma.

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