Debbie Gutfreund

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Estrategias efectivas para incrementar tu gratitud.

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Aprovecha la fuerza del arrepentimiento para reconectarte con lo que realmente importa.

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Jay Schottenstein tocó el shofar en la Bolsa de Valores de Nueva York. Tómate el tiempo de escuchar su llamado y pensar en lo que más te importa.

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Un atajo la puso en la línea de fuego. Ella cree que una elección le salvó la vida.

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Reflexiones importantes sobre el amor y el matrimonio de una destacada experta en relaciones.

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De la tristeza a la resiliencia, del pánico al propósito, del privilegio a la responsabilidad. Descubre cómo tres líderes judíos extraordinarios convirtieron los desafíos en legados de esperanza y fortaleza.

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La disciplina que te incomoda hoy te da libertad mañana.

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Este Tu BeAv, descubre cinco verdades poderosas que desafían lo que creías saber sobre el amor, la conexión y las relaciones duraderas.

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El Dr. Ethan Kros sobre como subir o bajar el volumen de tus emociones o cambiar tus sentimientos.

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Elegir recibir una educación judía transformó cada aspecto de mi vida.

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El 7 de octubre, Noam Tibon no esperó ayuda… se convirtió en ella. Este día del padre, descubre cinco poderosas lecciones sobre el amor, el coraje y lo que significa estar presente cuando más importa.

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3 mensajes inspiradores de Misión Imposible: Sentencia final que pueden ayudarte a asumir tu misión como judío.

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Después de que dos vidas fueran trágicamente arrebatadas en un momento de odio, no nos queda solo el duelo, sino también la tarea de definir lo que realmente significa ser judío en el mundo actual, donde el dolor es profundo, pero el propósito lo es aún más.

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La fuerza y la resiliencia de las madres judías han mantenido viva la fe y la esperanza del pueblo judío a lo largo de su historia.

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Preguntas para debatir con tu familia tras un año difícil para el pueblo judío.

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Durante las circunstancias más difíciles, los rehenes encontraron consuelo aferrándose a su judaísmo. Sus historias pueden ayudarte a enseñar a tus hijos lo que significa ser judío hoy.

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Lucha contra estas distorsiones y recupera tu auténtica identidad como judío.

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Incluso en estos tiempos oscuros, puedes volver a encontrar la alegría.

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Yardén Tzemaj y un grupo de sobrevivientes están decididos a reconstruir su amado hogar, donde 101 residentes fueron brutalmente asesinados, entre ellos su hermano.

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No dejes que tus resoluciones de año nuevo se queden en el camino. Aquí tienes 5 cosas cruciales en las que enfocarte para crear cambios duraderos.

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La belleza verdadera que personificaba nuestra matriarca Rajel.

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Sólo hay un lugar donde nunca tendremos que escondernos.

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Seis puntos en los que pensar mientras estés en tu sucá.

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Puedes perdonar incluso sin que te pidan disculpas, incluso si te sigue doliendo, e incluso si nunca te reconciliarás con la persona que te lastimó.

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Preguntas que te ayudan a reflexionar y prepararte para las Altas Fiestas.

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Aceptando la aleccionadora realidad que el 7 de octubre puso ante nuestros ojos.

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Walter Bingham se preocupa por el futuro del pueblo judío y no planea detenerse.

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No hay palabras que puedan describir el dolor desgarrador y la pérdida.

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Ahora es el momento de reconocer y reparar el dolor de la desconexión en nuestras vidas.

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4 reflexiones judías a partir de la cita viral de Justin Timberlake.

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La sabiduría judía respecto a enfrentar nuestras emociones y seguir adelante, incluso cuando no sabes qué tienes por delante.

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No importa dónde estás ni dónde has estado, siempre puedes volver a casa.

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Moran Stela Yanai pasó 54 días en cautiverio. Esta es su historia.

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Los increíbles regalos de gratitud, esperanza y determinación.

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Hay una energía espiritual única en el mes de Pésaj, aprovéchala.

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Ideas para conectarte con tu potencial oculto y sacarlo a la luz.

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El 7 de octubre nos mostró que la vida puede ser breve. Ahora es el momento de tomar resoluciones que expresen nuestros verdaderos valores y prioridades.

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Cómo crear momentos de luz durante esta época tan difícil.

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El espectro del antisemitismo está dando forma a mi diálogo continuo con Dios.

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Cómo nutrir la esperanza ante un futuro incierto.

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Puede que sigamos las rutinas habituales de la vida: comer, trabajar, hacer ejercicio, tratar de ayudar… pero el trauma colectivo nos afecta a todos.

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Eso no te ayuda a ti ni a nadie más.

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¿Qué haces después de cruzar la línea de llegada?

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Desecha tu 'lista de deseos' y descubre en cambio las cosas que ya no necesitas. Aquí te cuento cuáles son las cuatro cosas que yo decido abandonar.

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Las personas con determinación creen que con la oscuridad siempre viene la oportunidad de crear luz.

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Un solo momento puede cambiar una vida. Una sonrisa. Una carta de gratitud. Un minuto cuando vemos grandeza y belleza en el otro.

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Aprender a aceptar y no a escapar de nuestros desafíos.

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Shervin Hajipour arriesga su vida por la libertad. Escucha su canción.

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¿Qué haces cuando te quitan todo lo que posees y a pesar de eso tienes la fortuna de tener todo lo que realmente importa?

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Ideas inspiradoras basadas en el libro “W1nning” que pueden ayudarnos a cambiar finalmente y a crecer.