SOBRE EL AUTOR


Debbie Gutfreund

Debbie Gutfreund tiene una licenciatura en inglés de la Universidad de Pennsylvania y una maestría en terapia familiar de la Universidad del Norte de Texas. Actualmente vive en Connecticut con su esposo e hijos.


Lo único que necesitamos para ser felices

Y los tres mitos que nos impiden lograrlo

Cuatro grandes regalos para el día del padre

Una carta abierta a mi papá,

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Los hábitos necesarios para llegar al éxito.

Siete mitos comunes sobre el matrimonio

Las expectativas poco realistas pueden causar estragos al matrimonio.

Aprender a recibir

A veces hace falta más valentía para recibir que para dar.

Enamorarse de Israel

4 razones personales por las que estoy agradecida a Israel

Una carta abierta a los soldados israelíes

Mi tributo a los valientes soldados que defienden a nuestro pueblo.

Siete cosas para agradecer en el Séder

Sobre todo por la huella de la mano sobre el refrigerador.

El regalo de ser judío

Cuatro preguntas para que te formules a ti mismo.

10 frases para cultivar la gratitud

Sólo por hoy voy a reconocer la luz en vez de la oscuridad, el amor en vez del odio.

La Reina Ester: 5 lecciones de transformación personal

La Reina Ester nos enseña cómo superar los obstáculos y avanzar a pesar de nuestros miedos.

18 lecciones que aprendí al entrenar para la maratón de Nueva York

El agotador entrenamiento me enseñó cómo superar mis limitaciones internas.

Seis formas de crecer en pareja

Las mejores prácticas para crecer continuamente en el matrimonio.

Los ‘vasos geniales’: una herramienta transformadora para tu familia

Cómo inculcar en tu hogar el arte de reconocer lo bueno.

7 razones por las que agradezco ser judía

Por qué hoy agradezco ser judía.

5 lecciones de vida que aprendí de mis hijas adolescentes

Mis hijas adolescentes se fueron hace una semana de campamento y realmente las extraño muchísimo.

18 cosas que dejaré atrás para tener un matrimonio grandioso

En honor a nuestro aniversario número 18, he aquí lo que he aprendido a dejar atrás para tener un matrimonio grandioso.

Lo que me hubiese gustado saber antes de ser mamá

Miré su hermoso rostro, sostuve su pequeña mano y pensé: no tengo la menor idea de lo que estoy haciendo.

Shabat y su poder para elevar nuestra vida diaria

Transforma tu semana con los regalos de Shabat.

6 cosas que aprendí de vivir en Israel

En el corazón del pueblo judío, nada es mundano.

La alegría de la Torá: Celebrando Simjat Torá

5 formas en que la Torá nos provee alegría.

75 Sifrei Torá dedicados a los soldados caídos

La alegría de Simjat Torá: Cada letra cuenta

Escalar el Monte Kilimanjaro sin manos ni pies

El coraje de vivir sin excusas de Kyle Maynard como un símbolo de la mentalidad de la sucá.

Encontrando refugio en este mundo pasajero

Seis puntos en los que pensar mientras estés en tu sucá.

10 citas inspiradoras para los 10 Días de Arrepentimiento

Motivación para comenzar el cambio ahora.

El guardaespaldas en mi puerta

Cuando mi madre recibió una amenaza de muerte, yo recibí una inusual llamada de atención.

La carta más importante que escribirás

Un maravilloso ejercicio que todos deberíamos hacer para prepararnos para las Altas Fiestas.

La nueva canción de Taylor Swift como una guía judía para el perdón

”Mira lo que me hiciste hacer” y otros tres obstáculos comunes que nos impiden perdonar

Elul: El mes para agradecer a Dios

Gracias por mis pies, por mis manos y por el accidente que nunca ocurrió.

Elul y el eclipse solar: Removiendo los bloqueos para encontrar significado

3 pasos para encontrar el siempre presente significado en nuestras vidas.

Tishá B’Av y el anhelo de conexión

Nunca pensé que continuaría sintiendo tanto amor y gratitud junto al terrible dolor.

Viktor Frankl en El hombre en busca de sentido

Nueve enseñanzas cruciales.

Llenando las grietas del Muro

En la oscuridad de la destrucción, se nos recuerda la oportunidad de volver a construir.

No le estamos haciendo ningún favor a Dios

Todo este tiempo pensé que estaba dando, cuando en realidad, estaba recibiendo.

Gracias Israel

Mis siete regalos favoritos que he recibido de mi amada tierra patria.

Escapando de tu Egipto personal

Cómo abandonar aquel lugar estrecho y transformar tu vida.

Los tres símbolos principales de Pésaj: Pésaj, matzá y maror

Los poderosos regalos de gratitud, esperanza y coraje.

3 formas de prepararte para Pésaj

Abrazando la oportunidad espiritual del mes judío de Nisán.

7 creencias que te llevarán a la libertad

Este Pesaj, ¡libérate!

6 estrategias judías para el crecimiento espiritual

Una rutina diaria para el desarrollo de tus músculos espirituales.

5 estrategias para aumentar tu felicidad

Es hora de aumentar tu nivel de alegría, y así es como se logra.

El propósito de tu vida

Así como la Reina Ester, nosotros también podemos canalizar nuestro dolor hacia la grandeza.

Perlas de sabiduría de Warren Buffet

¿Quieres saber qué hay en la agenda de Warren Buffet?

Las raíces judías de Steven Spielberg

“Estoy orgulloso de ser judío, y es por eso que me preocupa el creciente antisemitismo y antisionismo a nivel mundial”.

8 formas de ser un mejor padre

Porque a todos los padres nos sirve un recordatorio rápido.

8 formas de convertir la oscuridad en luz

Este Januca elige crear tus propios milagros.

Los 10 mejores regalos para tu esposa

Este año, dale a tu esposa el regalo que realmente desea.

5 cosas que debes hacer durante tu primer año de matrimonio

Cómo trabajar en fortalecer tu matrimonio cada día.

Después del Shabbat Project

3 formas para transformar la inspiración en acción.

8 cosas que las mujeres dicen y qué quieren decir en realidad

Una guía para los hombres que a veces no tienen idea qué está diciendo realmente su esposa.

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