Dra. Leslie M. Gutman

by Dra. Leslie M. Gutman

Pésaj recuerda el momento en el cual la nación judía dio todo lo que tenía y se la jugó al 100%.

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Las personas autocompasivas están mejor equipadas para enfrentar los eventos estresantes de la vida.

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Estrategias para alentarnos a creer en un propósito superior, a tener esperanzas para el futuro, gratitud por nuestras vidas y construir significado a partir de nuestro sufrimiento.

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Consejos prácticos de la ciencia conductista que pueden ayudarnos a efectuar un cambio positivo en el nuevo año.