Espiritualidad

Comer en exceso: ¿un cuerpo hambriento o un alma que se muere de hambre?

Cuando comemos en exceso, el que tiene hambre no es nuestro cuerpo sino nuestra alma.

Mamografías, mi miedo al cáncer y aprender a confiar en Dios

Mi miedo al cáncer me obligó a enfrentar la realidad de que todo lo que me ocurre es para mi propio bien.

Judaísmo, masturbación y yo: Mi lucha para abstenerme de la autosatisfacción

Una crónica de mi lucha para abstenerme de la autosatisfacción.

Mi proyecto DIY y la necesidad de independencia

¿Por qué sentimos más satisfacción cuando ponemos en juego nuestra independencia y hacemos las cosas nosotros mismos?

Héroes en rehabilitación

A veces el camino al autodescubrimiento comienza con un trauma.

Cómo mejorar tu inteligencia emocional

5 factores críticos para la inteligencia emocional.

Vivir en Japón con una familia budista me ayudó a regresar a mi pueblo

Buscaba libertad, pero aterricé en el lugar equivocado.

Por qué creer en Dios debería convertirte en una persona más bondadosa

La forma más concreta en que podemos conectarnos con Dios es tratar a los demás con bondad. El resto es comentario. Ve y estúdialo.

¿Los judíos creen en el cielo y el infierno?

El "más allá" o el mundo venidero, es el lugar donde la persona que "decidiste ser" se encuentra con la persona que "podrías haber sido". Esto no debe ponerte nervioso.

Por qué Dios es importante: ¿Qué es lo que le da sentido a la vida?

Creas o no en Dios, todos tenemos que enfrentar esta pregunta: ¿Acaso la vida tiene sentido?

En la vida, las cosas no son todo o nada

Todos cometemos errores. No dejes que un tropiezo te desvíe del camino correcto.

Lo que se oculta detrás de la ira

Para pasar la tormenta hay que comenzar entendiendo el pronóstico del clima.

Un soldado fiel: en recuerdo de mi amado padre, Rav Melvin Burg

Mi padre dedicó su vida a servir a los demás.

Encontrar la felicidad después de experimentar el trauma de un padre abusivo

Cómo logro mantener una actitud positiva después de haber experimentado un trauma.

El Gurú y el Jasid

La increíble y surrealista historia de Swami Vijayananda.

El hombre que se unió a un equipo de rescate que lo buscaba a él

Debemos tener el coraje de examinar el único lugar en donde realmente podemos encontrar lo que buscamos: en nuestro interior.

El entierro judío: Leyes y tradiciones funerarias en el judaísmo

Explicaciones de las leyes y tradiciones del entierro judío.

Imagina si Iom Kipur no fuera tan sólo un día al año

Mantener un poco de la mentalidad de Iom Kipur en la vida cotidiana.

Una sinfonía de vida

Me definía a mí misma como violinista. Hasta que un accidente automovilístico destruyó mi brazo.

La travesía de un alma insatisfecha

A veces las personas que amas no pueden darte lo que necesitas. ¿Qué ocurre entonces?

Qué hacer cuando pierdes el control

Alguien que pecó e hizo teshuvá no regresa a su estado previo.

El próximo año en Jerusalem: Crónica de una búsqueda espiritual – Parte II

La crónica de una búsqueda espiritual, publicada originalmente en la revista Rolling Stone en abril de 1977.

Que lo más importante siga siendo lo más importante

La clave no es dar prioridad a tu agenda, sino agendar tus prioridades.

Las resoluciones de un médico para el nuevo año

Cómo establecer objetivos inteligentes para el nuevo año

Cómo alcancé a despedirme de mi padre moribundo

No esperes para decir lo que siempre quisiste decirles a quienes amas.

Enfrentando la pérdida de mi hijo adulto

La repentina muerte de mi hijo me dejó dolorida y confundida.

La aterradora sensación de estar solo en el mundo

Aceptar tu singularidad es esencial para que puedas relacionarte con otros.

Las 10 cualidades de una persona emocionalmente madura

Una persona emocionalmente madura se conoce a si misma, tiene vitalidad y paz interior.

¿Por qué los judíos no creen en Jesús?

Durante 2.000 años, los judíos han rechazado el cristianismo. ¿Por qué?

Un judío encuentra a Dios en medio de la Amazonía peruana

Un judío norteamericano vivía en la Amazonía peruana, casado con una mujer nativa. Un milagro salvó su vida y despertó su búsqueda espiritual.

De Buda a la Torá: el camino espiritual de una niña de Sri Lanka

Después de haber recorrido un largo viaje espiritual, Lakshmi siente que a través del judaísmo ha encontrado una relación significativa con Dios.

Elul: Cómo cambiar el mundo de forma realista

Comienza pensando en pequeño, y de esa forma cambiarás tú y tu propio mundo.

Cuando Dios llama a la puerta, ¿abres o sales corriendo?

Aceptar los desafíos y las oportunidades de conectarse con Dios.

Yo era una atea triste

Creer en Dios me convirtió en una persona agradecida.

El retiro de Simone Biles y la importancia de la salud mental

La atleta olímpica es una campeona respecto a cómo relacionarse con el bienestar mental.

¿Qué harías si te dijeran que no eres judío?

Cuando era una adolescente me formularon esta pregunta teórica. Unas semanas más tarde se convirtió en mi realidad.

Qué se siente ser una mujer judía ortodoxa de color

No encajo en ninguna casilla. Nunca lo he hecho. No conozco ningún judío de color que lo haga.

Teshuvá: Un lavado para el alma

¿Hiciste algo mal? Todos lo hemos hecho. He aquí como arreglarlo, de una vez por todas.

El ecualizador de nuestras características personales

En qué momento y cómo se manifiestan nuestras midot o 'características personales'.

El próximo año en Jerusalem: Crónica de una búsqueda espiritual – Parte I

La crónica de una búsqueda espiritual, publicada originalmente en la revista Rolling Stone en abril de 1977.

La boda judía: ¡Todo lo que necesitas saber!

Aprende el significado más profundo de cada una de sus partes.

¿Cómo consolar a quien perdió un ser querido?

Qué decir cuando no hay nada que decir.

El tumor cerebral de nuestra hija de cinco años

Cómo una familia enfrentó este desafío devastador.

La familia apalache que se convirtió al judaísmo

Cómo una mujer pasó de ser una 'mamá de las montañas' a ser una 'ídishe mame'.

La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa

Cuando no podemos cambiar una situación, el desafío es cambiar nosotros mismos.

Mi cuñada murió después de una sobredosis accidental

Mi cuñada murió hace un año, sola, durante la pandemia. Entremezclado con la profunda tristeza hay un pensamiento que no puedo dejar de lado: ¿acaso hubiera podido hacer algo más?

Las 3 semanas: La agonia del mal

En las tres semanas más tristes del pueblo judío, surgen preguntas sobre el mal. ¿Cuál debería ser el verdadero rostro de un humano? ¿Cuál es mi granito de arena para que haya más luz en el mundo?

Bruce Springsteen y yo

Springsteen me ayudó a sobrellevar mis años de angustia adolescente.

Una telenovela judía: De Maritza Rodríguez a Sarah Mintz

Joshúa siempre dice que Maritza es una de las mujeres más bellas del mundo, pero que su belleza interior es todavía más grande y más significativa que su belleza exterior.

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