Familia

Amor y crítica

Si vemos conductas autodestructivas en alguien que amamos, tenemos que hablar. Pero “cómo” y “dónde” lo hacemos marca toda la diferencia.

Cocinar liviano y saludable

Recetas sanas y fáciles para agregar a tu repertorio.

Delegar los actos de bondad

Algunas cosas debemos hacerlas nosotros mismos.

El divorcio de Bill y Melinda Gates

Por qué las parejas se distancian y qué puedes hacer al respecto.

Tartas de queso para Shavuot

Este Shavuot, impresiona a tus invitados con un deslumbrante despliegue de tartas de queso.

Lo que me enseñó la maternidad

Convertirme en madre fue la decisión más difícil que tomé en mi vida. Y sin dudas la mejor.

Michael Collins, el astronauta que casi se hizo famoso

Hay una buena razón por la que probablemente nunca escuchaste hablar de Michael Collins, el astronauta que falleció hace poco.

Nuestra tragedia colectiva

Incluso a miles de kilómetros de distancia, también es nuestro sufrimiento. Es el dolor de nuestra familia.

Tomar partido es un gran error

Todos sabemos que en cada historia hay dos lados. ¿Por qué lo olvidamos tan a menudo?

Señales de alarma en el matrimonio y qué hacer al respecto

Cómo mantener un matrimonio fuerte y apasionado.

Una sorpresa en la puerta

Corrí a abrir la puerta, emocionada porque esperaba recibir un paquete. ¡Qué decepción!

¿Puedes aceptar cuando te has equivocado?

Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto, acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error.

El sueño, más allá de una necesidad

Dormir bien es el principio de la salud física y la paz mental

El enojo intoxica el alma y nubla la visión

Sentir enojo es inevitable, pero podemos encauzarlo de forma correcta.

Las últimas tendencias culinarias

Deliciosas recetas que incorporan las últimas tendencias.

Internalizar las ideas que aprendimos en Pésaj

El verdadero trabajo de Pésaj comienza ahora.

La fantasía de una relación sin drama

La vida no está libre de drama. Tampoco las relaciones.

Cómo liberarte de las ideas que te limitan y te impiden progresar

Repensar ideas y principios propios es una habilidad que se debe fomentar continuamente.

Pésaj bajo la sombra del COVID-19

Para ser felices no necesitamos retornar a la "normalidad".

Sopas para Pésaj

Prepara todas las sopas en un solo día y guárdalas en el frízer.

No puedes regresar al ayer porque entonces eras diferente

Lewis Carroll presenta un punto que sería bueno considerar.

¿Cómo tener discusiones efectivas?

Saber escuchar con atención es la acción más importante para entender de qué se discute.

La verdadera libertad, incluso en cuarentena

La verdadera libertad no tiene nada que ver con nuestras circunstancias externas, con que podamos o no ir a comer afuera. Se trata de nuestra capacidad de elegir.

Cómo ser feliz, una receta para compartir

Ser feliz es un trabajo interno, una habilidad que se desarrolla y una responsabilidad diaria.

Como decirles “no” a tus hijos

Los niños necesitan escuchar un “no”. Aquí hay algunas herramientas efectivas para transmitir ese mensaje.

¿Quién es la mujer que triunfa en la vida?

Triunfar es conquistar los retos personales que la vida nos presenta, sin poner atención al qué dirán los demás.

No todos los problemas se pueden resolver

La clave es aprender cómo manejarlos.

¿Cómo desintoxicar un corazón resentido?

Cuando se vive sumergido en el pasado, es difícil soltar el dolor y perder la posibilidad para ser feliz.

Por qué los adultos deben disfrazarse en Purim

Cómo experimentar la libertad de salir de la versión cuidadosamente elaborada de nosotros mismos y dejar que salga nuestro yo crudo, desprotegido, complicado y defectuoso.

Entrar en el espíritu de Purim

Por diversas razones, este año es bastante difícil.

La esposa de Rav Twerski le permitió volver a encontrar el amor

El ejemplo de Goldie Twerski nos enseña cómo se puede ayudar a viudas y viudos a seguir adelante con sus vidas.

Qué hacer para que tu relación fluya con facilidad

Fluir es sentirse a gusto con otras personas. Es ser aceptado y libre para poder expresarse sin tener miedo a ser juzgado o maltratado. Fluir es ser uno mismo y dejar que los otros sean ellos.

Endereza tu corona

No pidas disculpas por ser judía. Perteneces a la realeza.

Todo niño judío necesita escuchar historias sobre el Holocausto

Si no sabemos de dónde venimos, no sabremos de qué estamos hechos y hacia dónde vamos.

Ir al gimnasio durante la pandemia

Los gestos pequeños marcan una gran diferencia.

¿Educando hijos o educando padres?

Cada niño crece moldeado fundamentalmente y en primer lugar por el hogar en el que crece.

Vivir en contra de nuestros instintos

La pandemia nos obligó a examinar cada comportamiento.

Cinco hábitos para nutrir a tu matrimonio durante la pandemia

Esto es lo que debes hacer si te sientes subestimado y agobiado, o si te preocupa que la chispa de tu matrimonio se esté apagando.

Los niños están fuera de control, ¿qué podemos hacer al respecto?

La pandemia potenció algunos comportamientos negativos en nuestros hijos.

¿Qué tipo de persona te gustaría ser?

Antes de querer cambiar, mejorar o reinventarte, es importante conocer quién eres.

Nuevas resoluciones para este 2021

Las promesas e ilusiones que pueden marcar un camino optimista para estrenar el año nuevo.

¿Callar o discutir para preservar la paz en la familia?

Si callas, otorgas y se perpetúa el problema. Pero si hablas, discutes y tampoco se soluciona nada.

¿Es Zoom una estrategia de estudio viable a largo plazo?

Me doy cuenta de que está aquí para quedarse, pero no soy una gran fan. He aquí las razones.

¿Qué tan fácil te rindes?

Dicen que rendirse es de cobardes. Los valientes terminan lo que empezaron. Pero ¿qué tal si eres valiente y las cosas no se te dan o no puedes seguir adelante?

Mi atuendo en casa durante el corona

¿Qué ropa tienes puesta todo el día encerrada en tu casa?

Dos horas con Jason, mi sobrino autista

Como pediatra de muchas familias con niños en el espectro autista, pensé que sabía lo que implica criar a un niño autista. Estaba muy equivocado.

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