Las palabras de Torá del presidente Milei en el Foro Económico Mundial de Davos
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Descubre cómo la colaboración, la comunicación y el compromiso pueden transformar tu hogar en un espacio de conexión, placer y santidad.
Se recomienda la discreción del lector.
Tu hogar es uno de los lugares más sagrados de la Tierra.
La relación íntima entre marido y mujer es donde reposa la presencia de Dios. Y como toda labor sagrada, requiere de las tres “C”: colaboración, comunicación y compromiso.
Culpar a tu cónyuge, o a ti mismo, por los problemas de intimidad no lleva a ninguna parte. Que una sola persona trabaje en la relación ayuda, pero no es suficiente.
La Dra. Logan Levkoff, experta en relaciones y sexualidad, lo expresó de esta manera: “Si tienes un jugador estrella y el otro está sentado en la banca, no funciona. Ambos miembros de la pareja necesitan trabajar en ello”.
Tú y tu cónyuge no son oponentes; son compañeros de equipo. Socios. Comparten el mismo objetivo: la conexión.
En el matrimonio, la intimidad debe ser un valor compartido y una meta común, no un campo de batalla ni un lugar que se evita.
¿Cómo hacerlo en la práctica?
El trabajo en equipo en el matrimonio es como el trabajo en equipo al enfrentar a un pariente político difícil. Puede que el pariente sea insoportable, pero si tu cónyuge te respalda, todo cambia. No estás solo. Son un equipo.
La intimidad no empieza ni termina en el dormitorio. Como explica Logan Levkoff: “Existe esta falsa idea de que la intimidad comienza y termina en la cama. Pero si tuviste un día horrible lleno de interacciones frías o desconectadas, entrar al dormitorio no hará mágicamente que te sientas estimulado”.
Y eso no es todo: “Lo llames o no juegos previos, la intimidad comienza desde el momento en que despiertas. Un mensaje amable. Una sonrisa tierna. Sentirse seguro emocionalmente. Estos momentos diarios sientan las bases para la conexión física”. Empiecen a trabajar juntos en conectarse a lo largo del día.
Un educador sexual dijo: "La comunicación afecta el sexo".
El Dr. John Gottman descubrió que el 91% de las parejas que no pueden hablar abiertamente sobre sexo también declaran insatisfacción sexual.
Entonces, ¿por dónde comenzar? Con las palabras.
Habla abiertamente con tu cónyuge sobre lo que te gusta. Lo que no. Lo que despierta tu curiosidad. Lo que te asusta. El lenguaje construye confianza, y la confianza permite que la intimidad florezca.
El poder del habla es lo que distingue a los seres humanos de los animales. Es la forma en que construimos intimidad.
La terapeuta Dra. Anne Wexler compartió que las parejas más felices son aquellas que no evitan las conversaciones difíciles. Incluso si son incómodas. Especialmente cuando son incómodas.
¿Y si las palabras son demasiado difíciles? Usa el teléfono. Escríbelo en un mensaje. Redáctalo en un largo e-mail. Manda una nota rápida. Lo que sea que funcione.
La experta en sexo Emily Morse considera que hay tres aspectos básicos para una comunicación sana:
Logan Levkoff señala: “El mayor reto que enfrentan las parejas es comunicar sus necesidades sin temor a ser juzgados por su cónyuge. Hay mucho miedo (al rechazo, a la vergüenza, a mensajes del pasado), lo que lleva a que la gente evite la conversación por completo”.
A veces alguien siente curiosidad de intentar algo nuevo, pero tiene demasiado miedo de mencionarlo. Si nunca se habló antes, puede sentirse grande y atemorizante.
¿Cómo empezar?
Levkoff sugiere apoyarse en medios externos. “Si hablar parece imposible, toma una señal de algo que estén leyendo o viendo. Si están viendo una película o serie que muestra algo que despierta tu interés, pon pausa y di: ‘Nunca hemos hablado de esto antes, ¿alguna vez has pensado en hacer…?’ No tiene que ser explícito. Puede ser la letra de una canción o un pasaje de un libro. Usa las herramientas que tienes a tu alrededor. El universo nos envía iniciadores de conversación todo el tiempo”.
Algunas parejas dejan de intentar mejorar su intimidad porque temen ser “malos” en la cama.
Seamos claros: no hay buenos o malos compañeros sexuales.
La Dra. Levkoff está de acuerdo: "Yo diría que no hay buenos o malos compañeros sexuales, simplemente hay compañeros que escuchan tus necesidades y quieren satisfacerlas y otros que no lo hacen".
La clave no es un acto específico ni la frecuencia Es el esfuerzo. Una relación sexual sana no implica tener intimidad cada noche, ni siquiera dos veces ala semana. Se trata de comprometerse a seguir intentándolo.
Programen tiempo para estar juntos, emocional y físicamente. Eso puede significar contacto, presencia, juego o intimidad real. A veces será espontáneo. Otras veces, planificado.
Como recuerda la Dra. Levkoff: “La vida íntima no es una jerarquía. Un acto no vale más que otro. Recibir cualquier forma de placer puede conectar profundamente a una pareja”.
Como dice el viejo refrán: “Muéstrame tu calendario y tu chequera, y te mostraré qué es lo que realmente te importa”. Si la intimidad es importante, debe reflejarse en tu agenda, no sólo en tus pensamientos.
El amor se trata de acción, inversión y presencia.
Un matrimonio sin sexo no implica que el amor haya desaparecido, pero sí significa que algo se ha acallado. Si deseas una relación fuerte y duradera, no puedes seguir aceptando la desconexión emocional o física. Es hora de volver a comprometerte con esta área sagrada de tu matrimonio.
Así como una vez te comprometiste con el matrimonio, puedes renovar el compromiso con la intimidad, no como una carga, sino como un regalo.
Una de las expresiones más poderosas de compromiso en el Tanaj es la promesa de Rut a su suegra Naomi: “Donde tú vayas, yo iré. Donde tú vivas, yo viviré. Tu pueblo será mi pueblo, y tu Dios, mi Dios. Donde tú mueras, yo moriré”.(1)
Rut no sólo se estaba comprometiendo con una relación; se estaba comprometiendo con una vida de incertidumbre, incomodidad, cambio y esfuerzo. Pero ella siguió presente. Eso es lo que significa compromiso.
Las tres “C”, colaboración, comunicación y compromiso, pueden transformar no sólo tu vida íntima, sino todo tu matrimonio.
Ponlas en práctica con intención, y comenzarás a transformar el placer en tu dormitorio de nuevo en un espacio sagrado—y mucho más.
(1) Rut 1:16-17
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