Los cinco niveles de placer y los cinco niveles del alma

Rav Nóaj Weinberg, un visionario educador judío y fundador de Aish, enseñó “Los cinco niveles de placer”, un marco para entender los deseos humanos y priorizar la alegría significativa sobre la gratificación efímera.

Él explicaba brillantemente la jerarquía de los placeres, desde la saciedad física hasta el encuentro con lo Divino.

Todos los seres humanos buscan placer, pero no todos los placeres son iguales. La clave para llevar una vida plena radica en enfocar la búsqueda en la obtención de los niveles más altos de placer, aquellos que se alinean con el propósito del alma. Aunque los placeres físicos son importantes, ellos deben servir como un impulso hacia la búsqueda de alegrías más profundas y duraderas. Al cultivar relaciones significativas, buscar el sentido y la creatividad, y anhelar una conexión con Dios, se puede alcanzar una vida verdaderamente satisfactoria.

Braja Goetz describe cómo cada nivel de placer corresponde a un nivel diferente del alma.

De acuerdo con las enseñanzas místicas judías, el alma se compone de cinco niveles. De forma simplificada:

• Néfesh – Fuerza vital básica: la parte de ti conectada con la acción y la supervivencia, ubicada en la sangre. Es lo que te impulsa a comer, dormir y satisfacer tus necesidades básicas.
• Rúaj – Espíritu: tu núcleo emocional. Localizado en el centro del corazón, donde toman forma tus sentimientos, dando profundidad, sentido moral y significado a tus experiencias.
• Neshamá – Aliento: tu esencia espiritual, conectada al intelecto, la sabiduría y la conciencia de Dios. Ubicada en la mente, es donde residen los momentos de asombro, gratitud y conexión con algo superior.
  La Neshamá permite la introspección, el razonamiento moral y el crecimiento espiritual.
• Jaiá – Vida o esencia viviente: representa un nivel muy elevado del alma, más allá del intelecto y la emoción consciente. Se asocia con una conciencia trascendente y una conexión con lo Divino que supera la comprensión racional.
• Iejidá – Unidad: el nivel más profundo y unificado del alma, ligado directamente a Dios. Es completamente trascendente, permanece puro y no se ve afectado por el pecado.

Néfesh, Rúaj y Neshamá son aspectos del alma experimentados en la vida diaria, implicando acción, emoción y espiritualidad. Residen en el cuerpo físico.

Jaiá y Iejidá son niveles superiores del alma que trascienden el plano físico, por lo que son más difíciles de percibir en esta vida.

Veamos ahora los cinco niveles de placer de Rav Weinberg y cómo son correlativos a los cinco niveles del alma:

1. Placer físico – Néfesh

El nivel más básico de placer proviene de las sensaciones físicas, como comer chocolate, dormir hasta tarde o nadar en un día caluroso. Estos placeres son inmediatos y satisfactorios, pero de corta duración.

Nos nutren físicamente y, al saborear la experiencia, elevan nuestro ánimo y nos energizan. Por otro lado, el exceso en los placeres físicos puede llevar al vacío y a un comportamiento animal.

2. Amor – Rúaj, el centro emocional

Este nivel implica conectarse emocionalmente con otras personas a través del dar y del aprecio por las virtudes del otro. El amor crea conexión, pertenencia y unidad. A diferencia de los placeres físicos, el amor es duradero y alimenta el Rúaj, nuestra alma emocional.

3. Sentido – Neshamá

Cuando hacemos algo bueno y significativo en el mundo, nutrimos nuestra Neshamá, un nivel más profundo del alma. Este nivel implica encontrar realización a través del trabajo con sentido, el crecimiento personal y la contribución a una causa mayor. Es la satisfacción intelectual y espiritual de vivir con intención y alinear tus acciones con tus valores.

4. Creatividad – Jaiá

Este nivel consiste en dejar tu huella singular en el mundo. A través de la comprensión profunda de la sabiduría judía, puedes realizar tu propósito divino y elevar al mundo acercándolo a Dios mediante la difusión de Sus verdades eternas, la fuente de la Vida, Jaiá, en el mundo.
La creatividad te permite parecerte a Dios, el Creador original del universo.

5. Unidad – Iejidá. Sentirse completamente conectado con Dios

El nivel más alto de placer es conectarse con la Fuente Infinita de todo, forjando una relación personal con Dios. Esta conexión es la realización suprema, ya que alinea tu alma con su Creador.

Esta relación abarca todos los otros niveles de placer y conduce a la alegría y satisfacción más profundas. Todos hemos tenido momentos de conexión con algo más grande que nosotros mismos, cuando nos conmueve la grandeza de la vida: el nacimiento de un bebé, ver las estrellas, contemplar una tormenta eléctrica. Nos deja sin aliento.

El asombro es la experiencia de fusionar nuestro yo pequeño y relativamente insignificante con algo mucho mayor. Superamos nuestras propias limitaciones y nos conectamos con la unidad de Dios.

Los placeres más profundos de la vida elevan tu alma y te conectan con el Infinito, nutriendo no sólo tu cuerpo, sino también tu ser emocional, intelectual y espiritual.