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Receta fácil de lasaña ligera en una sartén

Una sencilla lasaña sin capas que puedes preparar en una sola sartén en menos de 30 minutos.

La lasaña: un plato reconfortante, pero generalmente reservado para los domingos. ¡Ya no más! Esta maravilla en una sola olla trae la magia de la lasaña a tus noches de la semana. Prepárate para disfrutar la lasaña en versión exprés.

RECETA:

Ingredientes

Para 5 porciones

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen
  • 1 cebolla picada
  • 2 ramitas de tomillo
  • 2 tazas de verduras picadas a elección (brócoli, calabacín, coliflor, kale, zanahorias, champiñones, etc.)
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de espinaca fresca o ½ taza de espinaca congelada, descongelada y escurrida
  • 1 lata (800g) de tomate triturado sin sal añadida
  • 3 ½ tazas de agua
  • 1 cucharadita de sal (o más, a gusto)
  • Pimienta negra recién molida
  • 450 g de pasta farfalle de trigo integral
  • 1 taza de queso parmesano rallado (dividido)
  • 1 taza de ricotta
  • Para decorar: albahaca fresca, perejil, tomillo

Instrucciones

  1. Calienta una sartén grande con 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
  2. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté tierna. Añade el tomillo, la coliflor y la sal, y cocina hasta que las verduras estén tiernas. Agrega el ajo y la espinaca, cocina por 1 minuto, luego añade los tomates, el agua y la pasta.
  3. Tapa la sartén y deja hervir a fuego medio durante unos 10–15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  4. Una vez que la pasta esté blanda, incorpora ½ taza de queso parmesano y mezcla. Cubre con el resto del parmesano, el queso ricotta y las hierbas frescas para decorar. Sirve directamente desde la sartén.
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