La Hagadá predijo lo que pasaría después del 7 de octubre
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Algunas maneras de hacer que Pésaj sea un poco más llevadero —y tal vez incluso significativo— cuando lo celebras sin pareja.
Mientras todos a tu alrededor están ocupados preparando Pésaj, empiezas a sentir otra clase de presión: la ansiedad creciente de lo que será estar solo —otra vez— en Iom Tov.
Porque, por hermosa que sea la festividad de Pésaj, puede ser un momento especialmente desafiante para quienes están solteros. Las comidas son largas y las conversaciones giran en torno a cónyuges, hijos, escuelas y horarios de bebés… y tú solo estás tratando de encontrar un lugar cómodo para sentarte, tanto literal como emocionalmente.
Comienzas a sentir un nudo en el pecho. Y no, no es que seas “demasiado sensible”. Y sí, tiene todo el sentido que ya estés pensando en ello, incluso antes de que comience la festividad. No es dramatismo, es ser humano.
Aquí algunas maneras de hacer que Pésaj sea un poco más llevadero —y tal vez significativo— cuando estás sin pareja:
No necesitas mantener una actitud positiva todo el tiempo. Puedes estar agradecido por la invitación y al mismo tiempo desear no tener que ser invitado de nuevo. Puedes amar las tradiciones y sentirte fuera de lugar en el ritmo de otra familia. Tener sentimientos encontrados no te hace dramático. Te hace humano.
No es solo una silla. Es tu pequeña isla durante las próximas horas.
Intenta sentarte cerca de alguien accesible, alguien que haga espacio para ti —no física, sino emocionalmente. Incluso una sola persona cálida en la mesa puede evitar que te pierdas en tus propios pensamientos.
No puedes estar “activo” todo el tiempo. A veces, lo mejor que puedes hacer es desconectarte un momento.
Clasifica tus macarrones favoritos. (Respuesta: ninguno). Escápate mentalmente cuando la conversación vaya a un lugar que no puedes seguir. No es falta de respeto, es autopreservación.
Es fácil desaparecer en la mesa, quedarse en silencio mientras todos hablan de los hábitos de sueño de sus hijos o en qué campamento inscribirse. No tienes que fingir esa conversación, pero tampoco debes desaparecer. Haz una pregunta. Haz un comentario. Pasa la sal. Déjate existir. Porque existes, incluso si la conversación no gira en torno a tu etapa de vida actual.
Disculpa tu ausencia. Sal afuera. Escóndete en el baño unos minutos si lo necesitas. Nadie da premios por quedarse en la mesa mientras te estás desmoronando. Toma el espacio que necesites.
A veces no son las grandes conexiones las que te sostienen, sino las pequeñas. Una sonrisa compartida con el primo de 15 años que también claramente está cansado de la situación. Un cumplido silencioso de la abuela de alguien. Un chiste susurrado que te hace reír a carcajadas aunque sea inapropiado. Cualquier cosa que te recuerde que sigues formando parte de la historia humana.
Hay un momento (generalmente entre la sopa y el plato principal) en que comienza la espiral:
“¿Cómo es que todos los demás están tan asentados?”
“¿Hay algo malo en mí?”
“¿Y si siempre es así?”
Esa espiral aparece rápido y puede ser convincente, aunque no sea cierta.
No tienes que pelear con ella ni arreglarla. Solo reconócela y di: “Está bien, no ahora. Esto no ayuda”. Eso es suficiente. Eso es lo que a veces significa recobrarse. Luego enfócate en algo pequeño y real, como el crujir de la matzá, el parpadeo de las velas sobre los cubiertos o el hecho de que has llegado hasta aquí. Eso ya cuenta.
No es fácil. Y está bien decirlo en voz alta —o al menos susurrarlo para ti mismo.
Puedes desear más. Puedes sentir dolor por ello. Pero no olvides: hay fuerza en cómo sigues presentándote. En la manera en que navegas conversaciones incómodas, comidas largas y habitaciones llenas de personas que no saben cuánto esfuerzo te costó simplemente estar allí.
Puede que no siempre se sienta heroico, pero lo es.
Y aunque nadie lo note, espero que tú sí lo hagas.
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